健康･美容･ダイエット関連役立ち情報番組

ヒューストンの遊園地ケマーボードウォーク

ヒューストンの宇宙センターから車で10分。海沿いにあるKemah Boardwalkに行ってきました。小さいながらに楽しい遊園地をご紹介します。City pass にも含まれている場所です。 Kemah Boardwalkとは アクセス 営業時間 駐車場 料金 乗り放題パスに含まれる乗り物 レストラン Landry's Seafood House ババガンプ シュリンプ ソルトグラスステーキハウス アクアリウムレストラン ホテル まとめ

ヒューストン観光　美術館は有名な絵画がいっぱい

ヒューストンの美術館に行ってきました。絵に疎い私でさえ知っている有名な絵画に出会えて感激でした。City passに含まれる美術館はおすすめスポットです。 ヒューストン美術館とは 場所 無料の駐車場 開館時間 チケット料金 美術館見学の見どころ 兵士とアマゾンの戦いを描いた石棺 ペディオシリスの棺 ポール・ゴーギャン 「Arearea (Joyfulness) II」（喜び） クロード・モネ「Water Lilies (Nymphéas)」（睡蓮） アメデオ・クレメンテ・モディリアーニ「Léopold Zborowski」（レオポルド・ズボロフスキーの肖像） マルク・シャガール「The Wom…

美味しくて糖質2ｇ★まるでスニッカーズのチョコレートプロテイン♪安心して食べれるし美味しくてやみつきなんですよお。これ♪

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アメリカで薬局やネットで購入できるおすすめ市販薬

アメリカではちょっと具合が悪いくらいでは、なかなか病院には行けません。そんな時に頼りになるお薬をお伝えします。 総合感冒薬 タイレノールの風邪薬 ヴィックスのの昼用風邪薬 ヴィックスの夜用風邪薬 のどぬーるスプレー的な薬 咳止め 解熱・鎮痛剤 カロナールと同じ成分の鎮痛剤 イブと同じ成分の鎮痛剤 熱さまシート・冷えピタ 花粉・アレルギー 1日1回で効くクラリチン 日本でもお馴染みアレグラ 点鼻薬スプレーのフルナーゼ 胃薬 ガスター10と同じ成分の胃薬 太田胃酸チュアブル的な胃薬 下痢止め 辛い下痢をとめるイモディウム 抗生物質入りの下痢止め 便秘 安全性の高い便秘薬 頑固な便秘にコーラック的な…

【三ツ星ファームの宅食】一人暮らしの感想（低糖質な弁当＆おすすめ）

一人暮らしで冷凍宅食『三ツ星ファーム』の【低糖質ボディケア】7食コースを注。定期便は初回送料無料のメリットもあります。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて、生活を効率化させましょう。

【一人暮らしの飲み物】水＆お茶は24本箱買い（重いペットボトルは宅配）

一人暮らしの飲み物は宅配やネット通販での購入がオススメです。水やお茶などのペットボトルを箱買いして自宅に常備してます。お茶に関してはミネラル麦茶の水出しが節約に貢献します。軟水や硬水の代表商品もブログにまとめました。

【マズい？クチコミを検証】フスボン9種アソートセットをお試し注文(一人暮らし)

冷凍パンの通販『フスボン』の【9種アソート】を注文しました。お試しセットは送料無料で安く購入でき、冷凍商品で日持ちもするため、一人暮らしに助かります。低糖質パンはマズいイメージありますが、実際の味の感想を含めてブログにまとめます。

【飲んだ感想】ガレイドスマートフードは一人暮らしにおすすめ(レビューあり)

完全栄養食『GALLEIDO SMART FOOD（ガレイドスマートフード）』を注文しました。抹茶味とチョコ味の2種類あり、感想をブログでレビューします。1食あたり約166円なので一人暮らしでも利用しやすい価格設定です。溶かし方のコツも紹介します。

動画連動　みお女子部発　絶対に失敗しないやせコツ事典　27kgやせたトレーナーが教える　１カ月で確実にやせダイエット

株式会社 学研プラスは、『動画連動　みお女子部発　絶対に失敗しないやせコツ事典　27kgやせたトレーナーが教える　１カ月で確実にやせダイエット』を発売しました。ダイエットには「効かせるコツ」があります

ローソンにはおいてあるカインドバー→KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Salt とか♡

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ご紹介！ヨガマットならこれ♪

こんにちは😃ayuminha です🧘‍♀️気付けばヨガを始めてから、来年で丸10年になります！ヨガとの出会いは発病でしたが、そのおかげ？で、呼吸の大切さや、カラダと心と頭、この3っつのバランスがとても大切、ということを学びました。ヨガは気に

結婚相手に結婚前の貯金額は正直に言う？【３０代カップル体験談】

読者さまもうすぐ結婚をするのだけど、結婚相手に結婚前の貯金額は正直に言うべき？ みんなどうしているんだろう？ そんな疑問に、２０２１年９月に入籍予定の筆者が体験談をもとにお ...

HANAオーガニック リセットシャンプーの口コミや効果、使い方、全成分は？おすすめ人気定期便

HANAオーガニック リセットシャンプー＆3WAYトリートメントパックの口コミや評判、効果をまとめています。HANAオーガニック リセットシャンプー＆3WAYトリートメントパックは、美容液1本分の美容成分を配合！髪と頭皮を優しく洗いながら、

甘くておいしくて太らない夢のような食べ物がここにあります⇒Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー何度もリピしているアトキンスのプロテインバー

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ZENNA（ゼンナ）オンラインの口コミや評判、効果は？パーソナルトレーニングを体験した感想

ZENNA（ゼンナ）オンラインパーソナルトレーニングを体験した私の口コミと、みんなの評判を徹底調査しています。ZENNA（ゼンナ）は、マンツーマン対話型のオンラインパーソナルトレーニングです。毎回あなたに合わせた完全なオリジナルのプログラム

【ほったらかし】インデックス投資6か月目運用結果

投資初心者のほったらかしインデックス投資、６か月目の運用結果をまとめました。運用方針は生活防衛費を除き、ドルコスト平均法で長期運用。ですので、買うタイミングをはからずに放っておくのが方針のほったらかしインデックス投資。投資初心者の方におすすめです。

【レビュー】電気バリブラシを効果ある？なし？（１年使った感想）

電気バリブラシを実際に1年使用した

「キム秘書はいったい、なぜ？」の動画を現役秘書が無料視聴してみた

韓国ドラマ「キム秘書はいったい、なぜ？」の動画全３２話を無料で見る方法をご紹介します。 そして、秘書歴５年の筆者が実際の秘書の仕事と比べてどうか？（笑）感想もつけたいと思います。 &nb ...

【結婚前のお金の整理】自分いくら持ってるんだろう？現金が多いから投資額増やします。

こんにちは。 秘書OLmaruayaです。 ２０２１年８月でちょうど同棲して１年の彼と入籍に向けて準備中(*´ω｀*) 同棲時からお金の話（収入・支払い方法・どこにいくら使ってるとか）は ...

30代の姉へのプレゼント【予算・種類別まとめ】

maruaya３０代姉にプレゼントをしたいのだけど、何が良いか迷ってる。 おすすめは何かな？ 本日はそんなお悩みに３姉妹末っ子で姉を二人持つ、筆者が予算別にまとめました。 ...

アメリカのおすすめ日焼け止め比較レビュー（べたつかない？）

アメリカにも沢山の日焼け止めが売られています。でもどれもべたついたり、匂いがきつかったりして、ビーチならともかく普段には使い辛いですよね。実際に買ってみて、使い心地を試してみました。 日焼け止めの選び方 Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 100+ Coppertone Limited Edition ULTRA GUARD SPF 70 Aveeno Protect + Hydrate SPF 60 Coppertone Pure Simple Mineral SPF 50 Neutrogena Ultra Sheer Dry-touch SPF30 日…

プロテインクッキーのピーナッツバターしか勝たん！Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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エプソムソルトでデトックスしてダイエット

アメリカで入浴剤を買うなら、エプソムソルトがおすすめです。海外セレブも愛用しているという入浴剤で、デトックス効果や美肌効果が期待できます。大量の汗が出て、むくみもスッキリ、ダイエットにもぴったりです。 エプソムソルトとは エプソムソルトの効果 使い方 私の使用しているエプソムソルト 使用上の注意 まとめ

つらい腰痛とくびれのないお腹は同時に解消できる！✋

にほんブログ村 腰の筋肉は硬いけどお腹はぷよぷよ 腰痛を長く患ってらっしゃる患者さまによく見られる状態です。 胴体を「支える」と「動かす」にお腹の筋肉が使われ…

「寝起きに足がつる」人は、いまより断然、脚を細くできる！

にほんブログ村  もうそろそろ起きる時間が近づいてきたな布団の中でウトウトしながら うーん、と伸びをすると イテテテ！！ 足が、つった！ ちょうど、気持ちよく…

女性に多いかかとの痛みとぽっこりお腹の不思議な関係

にほんブログ村 「朝起きて歩き出すと、かかとが痛いんです」「歩いていると、だんだん足の裏が痛くなってきます」 というご相談を受けました。 足を着くと痛くて、離…

コロナワクチン（モデルナ）の2回目を接種してきました。2回目はツライ。

モデルナワクチンの2回目を摂取してきました。1回目は、5日後にちょっと腕が赤く腫れた程度。（いわゆる、モデルナアーム） しかし、2回目は、少しツライです噂には…

【プレゼントにおすすめ】おしゃれ高級ハンドクリーム・ボディケア９つ

（プレゼントにおすすめ）高級おしゃれハンドクリーム・ボディクリーム９つ、現役秘書がご紹介します。①ディプティック②サンタ・マリア・ノヴェッラ③シャネル④ルーカスポーポー⑤イソップ⑥ビュリーポマードコンクレット⑦ビュリードゥーブル・ポマード・コンクレット⑧ビュリーボディクリームです。

ポイントインカムのポイントお得な使い方｜ドットマネー経由Tポイントに交換！

読者さまポイ活で有名なサイト「ポイントインカム」で貯まったポイントは何に使うのがお得かな？ 本日はそんなお悩みにお答えしたいと思います。 筆者はクレジットカー ...

スープで効率的に脂肪燃焼！美やせスープ

株式会社 学研プラスは、『燃える！美やせスープ』を発売した。即効性のあるダイエットを叶えたい方におすすめなのが、紹介する「燃える！美やせスープ」。暑い季節に、熱いスープを食べてこそ、発汗を効率的に促せ

自家製化粧水

    ハーバリウムっぽいけど実はコレあの独特な匂いのどくだみ草をアルコールに浸したチンキなるものなんです。  ←ひとつ文字変えると  ww      友人に…