筋肉がつくと体重が増える理由
効率的に体重を減らすためにと筋トレをしたところ、体重が減るどころか増えてしまったという人がいます。脂肪と筋肉とでは、筋肉のほうが比重が重いため、脂肪が十分減っていない段階で、筋肉がついた結果、体重が増加してしまうということがあるようです。
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No.005【万世一系を実現した、藤原氏の内紛】百弐拾六
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2022年01月 (51件〜100件)
