健康･美容･ダイエット関連役立ち情報番組

私の友人は、20年以上便秘に悩まされてきました。若いころから便秘体質で痔で入院したこともあり常に便秘気味。痩せ型で、特に偏った食生活をしているわけでもないのに、です。そんな彼女がこれを飲み始めてから便秘が解消された!ととても喜んでいます。今まで試してきたとの便秘薬よりもスムーズにお通じがあるとのことです！飲み方は、

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

どのような点に気をつけて、サプリメントの飲み合わせを考えるべきでしょう。免疫力をアップさせ、風邪などに強くなる栄養素としては、ビタミンがよく知られています。ビタミンというと、ビタミンＣを思い浮かべる人が多いと思います。

MM

美容と健康の豆知識

乾燥気味の肌を水分で潤すことができれば、顔の若返りが可能になります。水分補給は大切だとは知っていても、むくみやトイレを気にして、水分を摂取する事を控えてしまう人が多いようです。

MM

美容と健康の豆知識

  古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  昨日GYM復活決意したらむっちゃスタジオで虐められる夢みたんですけど  顔に水かけられたり罵…

MA⭐CHARU

ゲイの夫夫日記

個人差はありますが、数週間から１カ月のトマトダイエットを継続していると、目に見えるダイエット効果が感じられるようです。食事制限も無く食べるだけの焼きトマトダイエット、あなたも早速始めてみませんか。

MM

美容と健康の豆知識

  古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  コロナと同じだけサボってた肉体改造そして出来上がったムチムチ体型 ꉂꉂ ぷ*  半年で10㌔…

MA⭐CHARU

ゲイの夫夫日記

清水の舞台から飛び降りる覚悟で、高価なレーザー育毛機ヘアマックスを買ってしまいました！育毛に興味のある方は、絶対に聞いたことがあるHAIRMAX（ヘアマックス）。今回は、購入を決意した理由、そしてどうしたら一番安く買えるかをお伝えします！

だるま

自分でやる

おつかれさまです。 言わずと知れた最強コスパのビタミンC美容液 ロート製薬『メラノCC美容液』 今日は、この美容液の“裏技”について、マジメに考えます。 裏技?! この商品の使い方について、 肌に塗布して、「数分放置する」 という“裏技”が話題です。 「モナ王」をオーブンで加熱すると高級アイスになる。 「北海道チーズ蒸しケーキ」を冷やすと濃厚になる。 「ハリボー」を炭酸水に漬けるとプルップルになる。 食べ方に“裏技”はあっても、化粧品の使い方に“裏技”が存在することに疑問を感じます。 その理由は、素人の考えた“裏技”が、ロート製薬が膨大な時間と費用をかけて出した“効果の出る使い方”を超えられる…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

おつかれさまです。 『一日一万歩』 を、一年間続けてみたら、 ・体重 ・体脂肪 ・腹囲 ・コレステロール ・中性脂肪 これらに、少しだけ、うれしい変化があったので、ご報告させていただきます。 『一日一万歩』 この効果を知りたくて、食事制限や筋トレなど、 他のことは一切していません。 毎日三食・毎日間食・毎日飲酒の通常運転。 わたしの歩き方 1日5,000歩の日もあれば、 1日15,000歩の日もある。 夏は、月平均6,000～7,000歩。 冬は、月平均12,000歩以上。 毎日、必ず、10,000歩歩くのではなく、1年間の平均が1日10,000歩になるように歩いています。 また、効率的な歩き…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

成人してからのニキビと、ティーンエイジのニキビは違うといいますが、サプリメントで対処可能でしょうか。大人にきびとは、20才過ぎのニキビです。青年期のニキビとは成り立ちが異なることから、対処法も異なっています。

MM

美容と健康の豆知識

にきび跡や赤みの予防法はあるのでしょうか。一旦お肌ににきびができると、毛穴の周囲が炎症を起こし、化膿するとうみも出来てしまうので、回復は困難です。

MM

美容と健康の豆知識

足のトラブルでお困りはありませんか？ 足がつる、足の関節が痛い、又は足が臭い等の お悩みの解決のヒントにして下さい。 足がつる現象には原因と対策がある 足関節のトラブルに関するお悩みの対策とは 足臭対策と原因と対策とは 足がつる現象には原因と対策がある 「足がつる」という現象は何かというと、筋肉の痙攣に よるものです。 筋が引っ張られているような痛みは、筋肉が痙攣して いたのです。 その原因の多くは、昼間、筋肉を使いすぎてしまって、 筋肉の緊張が取れていないまま就寝すると少しの刺激でも 筋肉が痙攣してしまうということです。 そこで、自分でできる対策としては、就寝前に マッサージしたり、指圧をし…

たつ龍

龍ブログ

今年も残すところあとわずか。。。 この忙しい時期に限って体調がここ数年で一番悪い状態になってしまい、今も不安定な状態が続いています。 何が一番辛いかというと「動悸」「期外収縮」が恐ろしいほど襲ってくることです。 動悸といっても、私の場合は脈拍が早くなることはなく、ただドキドキと大きく響いてくるだけなんですが、これはこれで気分が悪くなるしかなり不安になってしまいます。 そして、たまに脈拍がゆっくりになってしまったり不安定になるので、体を動かすのがとてもしんどくなることも。 そして、なんと言っても一番辛くてどうにもできないのが期外収縮。 期外収縮とは正常な心拍（洞調律）が起こる前に出現する起源の異…

miya

更年期だって元気に美しく！

おつかれさまです。 読書家ではありませんが、本は好きです。 仕事も暇なので、読書を。 人気のスキンケア商品「エンビロン」を販売する株式会社プロティア・ジャパン取締役会長の戸澤明子の著書。 「50歳から輝く人、30歳で老ける人」 -アクティブ・エイジングに必要な33のこと 自分が使っている化粧品（エンビロン）を販売するプロティア・ジャパンの創業者が書いた本。 ちょっと気になります。 「ENVIRON（エンビロン）」とは... 形成外科医が開発し、世界70ヶ国で販売されているメディカル発想のスキンケアブランド。ビタミンA(レチノール誘導体)で肌本来が持つ働きを高め、美しくするスキンケアシステムです…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

おつかれさまです。 2021年8～9月にかけて、「トランシーノⅡ」8週間プログラムにチャレンジしたので、メモしておきます。 「トランシーノⅡ」8週間プログラムとは わたしの肝斑の歴史 再チャレンジの理由 感染状況と医療体制 ワクチン接種 何もしないよりはマシ 経過写真 ▼服用前 ▼服用一ヶ月後 ▼服用二ヶ月後 ▼服用前 結果 「トランシーノⅡ」8週間プログラムとは 8週間プログラムとは肝斑を改善するためのプログラムで、毎日2回、飲み続けることによって肝斑を改善するためのものです。トランシーノⅡの肝斑改善効果を確かめる試験では8週間継続服用で、肝斑の高い改善効果が認められました。 わたしの肝斑の…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

白髪が目立ってきたけれど、こまめなヘアカラーはめんどう。このようにお考えの方は、ヘアカラーではなく、カラートリートメントを試してみてはいかがでしょうか。こちらの記事では、「マイナチュレ・カラートリートメント」をご紹介しています。

MM

美容と健康の豆知識

ダイエットブログを使うことで、同じ目標を掲げてダイエットに取り組む人同士が声を掛け合い、頑張り合うことができます。ブログをつけながらダイエットをしようと思ってはいるけれど、どのダイエット方法がいいかを決めかねている人もいます。実はそんな人にこそ、ダイエットブログはおススメなのです。

MM

美容と健康の豆知識

健康効果が期待できる飲み物として、健康飲料というものが存在します。食事だけでは不足な栄養を補給したり、食事が十分にできないほど忙しい日々を送っている人の間では、サプリメントが使われています。

MM

美容と健康の豆知識

薄毛のトラブルは男性のほうが多いものと思われがちですが、抜け毛の多さを気にする女性は加齢と共に増加してきます。若いころは、多すぎると感じるくらいたっぷりあったはずの髪が、年をとったらどんどん減っていき、薄毛になったと感じている女性もいます。

MM

美容と健康の豆知識

髪もお肌と同様に年々変化し、いつの間にか以前から使っていたシャンプーが合わなくなることがあります。こちらの記事では、全身に使えるオールインワンシャンプーをご紹介していますので、シャンプーを替えたいとお考えの方は、ぜひ参考にしてください。

MM

美容と健康の豆知識

スリムなボディになりたい人や、健康的な体重になりたい人でダイエットをする人は多いですが、途中で起きるものが停滞期です。ダイエットを始めたばかりのころは、ハイペースで体重が落ちるため、やる気も保ちやすいようです。

MM

美容と健康の豆知識

乾燥肌はしわやたるみの要因になるほか、それ以外の肌トラブルも引き起こしますので注意しましょう。肌のコンディションは気候や外気の影響も大きいですが、スキンケアを施すことで肌の保湿力を高めることも可能です。

MM

美容と健康の豆知識

ウコンのサプリメントが最近健康に良いということで人気のようですが具体的にウコンにはどのような効果があるのでしょうか。肝機能が気になっている人が、肝臓の働きを助けるためにウコンのサプリメントを使うという話をよく聞きます。

MM

美容と健康の豆知識

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

40代よりも50代、50代よりも60代というように、シワは年齢とともに目立ってきます。こちらの記事では、プラセンタエキスがエイジングケアにおすすめの理由についてご紹介しています。

MM

美容と健康の豆知識

自分の体重をきちんと把握して、毎日の生活に役立てている人は、太ることはほぼありません。体重計に乗り、自分が今何キロあるかを理解することで、体重の管理の必要性について知ることができるようになります。

MM

美容と健康の豆知識

サプリメントでプロテインを摂取する人が多いですが、タンパク質であるプロテインは体にどんな影響があるのでしょう。人間の体を構成する成分で水分の次に多いものがタンパク質です。

MM

美容と健康の豆知識

多汗症の症状に悩まされていて、他人と接することに気おくれを感じている人は少なくありません。長年の多汗症を解消するために美容クリニックで治療をしている人が多いことも、症状を問題視している人が多いことがわかります。

MM

美容と健康の豆知識

   古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  ダイエットも兼ねて玄米にしようか迷ったけどスイッチがONじゃない今は美味しい白米を食べたい…

MA⭐CHARU

ゲイの夫夫日記

ふと自分の手の甲を眺めたとき、「ずいぶん老けたなあ」と思うことはないでしょうか。血管が浮き出て出見える、シワが目立つなど、手は年齢が出やすい部分です。

MM

美容と健康の豆知識

なかなか落ちない背中の贅肉が気になりはじめたら、痩身エステで落とす方法がおすすめです。自分でも背中をすっきりとさせることのできる方法はありますが、エステで専門の施術を受ければ、高いダイエット効果が得られます。

MM

美容と健康の豆知識

インプレスグループでデザイン分野のメディア事業を手がける株式会社エムディエヌコーポレーションは、『やせルーティン モデルや女優が続けている毎日の〝ルーティン〟を真似するだけ！』を発売した。女優やモデル

ゆきゅ

MENTALW

成長途中だとしても、子供の身長が低いと気にされている人は少なくないようです。サプリメントは、成長期の子供の体が必要としている様々な栄養成分を確実に摂取するために、簡単に使えるものとして、活用されています。

MM

美容と健康の豆知識

もしも、お肌がたるみがちになって毛穴の開きが広くなったなら、ビタミンＣ入りの化粧水や収斂化粧水がお勧めです。皮膚の毛穴が引き締まっていないと、毛穴から分泌された皮脂成分が毛穴の中に留まって、にきびや、肌の腫れを悪化させることがあります。

MM

美容と健康の豆知識

  古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。    2015年から毎年参加してるおにぎりアクション2021は終了しちゃったけど今日もおにぎり…

MA⭐CHARU

ゲイの夫夫日記

今回は、保湿と引き締めを1本で叶える「ミネラルボディクリーム」をご紹介していきますので、年齢による乾燥肌やうるおい不足でお困りの方は、ぜひ参考にしてください。

MM

美容と健康の豆知識

サプリメントで栄養補給を行うことで、健康維持に取り組んでいるという人は、大勢いるといいます。より健康にいいサプリメントを探すために、人気のあるサプリメントについて知りたいという人もいます。

MM

美容と健康の豆知識

頬のたるみがあると老けて見えることもあり気にしている人も多いのではないでしょうか。頬のたるみは、年を取ればどうしても出てきてしまいますが、食い止められるなら止めたいものです。

MM

美容と健康の豆知識

冬の乾燥肌、どうやって対策していますか？オイルやクリームでの対策ももちろん良いのですが、お風呂でできる対策があったらもっと楽ですよね。

MM

美容と健康の豆知識

ダイエットモニターは無料で商品を利用できるといったメリットがあるので利用する人も少なくありません。ダイエットモニターを探している会社の中には、あまり感心されない方法で顧客を取り込もうとするところあるので、要注意です。

MM

美容と健康の豆知識

サプリメントで核酸を摂取するという人が、近年では多くなっています。サプリメントに含まれている核酸とは、身体にどんな作用をもたらすのでしょう。人間の体は一つ一つの細胞によってできていますが、その細胞の細胞核に核酸は存在します。

MM

美容と健康の豆知識

メタボに対する対策を十分に行うことが、健康であり続けるためには大事です。そもそもメタボとはどんなものかを知ることが、メタボ対策には役立ちます。

MM

美容と健康の豆知識

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

年齢とともに便秘する回数が増えてきたという方、それはもしかすると、腸内フローラの乱れが原因かもしれません。こちらの記事では、腸内フローラとは何か、腸内フローラが乱れるとどうなるのか、そして、腸内フローラを整える対策に役立つサプリについてご紹介しています。

MM

美容と健康の豆知識

最近は、美へそダイエットをする人が増えています。名前を耳にしただけではちょっとイメージしにくいかも知れません。

MM

美容と健康の豆知識

核酸は大別して２種類あります。ＲＮＡ核酸とＤＮＡ核酸といいます。特にDNA核酸には健康や美容など非常に効果があると言われており、サプリメントでもこのDNA核酸を主に利用している商品がたくさんあります。

MM

美容と健康の豆知識

経験の無い人がはじめてエステサロンを利用する時には誰でも多少の不安はあります。もしも、初めてのエステにわからない点や疑問点があれば、無料体験がその答えになることがあります。

MM

美容と健康の豆知識

「マスクを着用するとメイクが落ちる」「マスクにメイク汚れがつく」。それなら、マスクに着色しにくい【スターオブザカラー】シルキースムースUVカットクリームを使用してみてはいかがでしょうか。

MM

美容と健康の豆知識

ダイエットに役立つ漢方を飲むことで、人体の中からきれいにすることができます。 サプリメントを摂取して、ダイエット効率を高めたいという人がいますが、身体によくない作用をもたらさないのでしょうか。 ダイエットで不足しがちな栄養素を補給するサプリメントにも、漢方の成分が含まれていることがよくあります。 内容がよくわからないサプリメントを利用することに不安がある人は、漢方を使ったダイエットを考えてみてはどうでしょうか。 漢方に代表される東洋医学は、身体への効果がゆっくりであることが特徴です。 最近、倦怠感が強いなと思っても、西洋医学は病状が確認できてから薬を使いますが、東洋医学は予防的な措置も含めて最…

MM

美容と健康の豆知識