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健康・美容・ダイエット関連役立ち情報番組
健康・美容・ダイエット関連役立ち情報番組
あるある大事典やぴーかんバディ!などで紹介された、これから社会現象になりそうな役立ちそうな情報をブログにされたらTBしてください。
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No.360★不妊症について・その1(メアリーの癒しの小部屋No.5)
★不妊症について・その1(メアリーの癒しの小部屋No.5) ★再生出来ない場合は...
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50代の恋愛〜出会い篇〜|
こんにちは(*´・∀・`) さてさて、前回からの続きです! 年末年始に実家に帰った私は、母の変貌に驚くことに・・・ なんと、目に見えて「女性らしく...
目指せ愛されキャラ!エステで徹底女磨き
10/02/09 03:01
10歳若返ります!初回半額&無料のコラーゲンドリンク
起きて1番に、鏡を見る習慣がついた だっきゃです。肌の調子や、顔をチェックするんです。やっぱりね、美容ドリンクを飲んだあくる日は顔がスッキリしています特に実感する...
自分磨きをがんばるぞ!キレイはおまかせ
10/02/08 14:24
肩こりについて・・・
チチタスタジオへピラティスレッスンをしに来られる生徒さんの中で腰痛と並んで多い悩みに「肩こり」があります パソコン仕事が多いこの時代、目の疲れや肩こりはど...
〜自宅で簡単!健康でキレイになれる100の方法〜
10/02/08 14:13
失敗しない化粧品選びにはコレ!
こんにちは(*`・∀・´*) 突然ですが・・・ 皆さん化粧品を選ぶ基準ってなんですか?? 私は幸いなことに大きな肌トラブルのもないので、 基本...
目指せ愛されキャラ!エステで徹底女磨き
10/02/07 23:44
●まっすぐな女になりたい!!背骨まっすぐダイエット●
こないだ買った本 ■1分エクササイズ!背骨「まっすぐ」ダイエット ん〜〜〜まっすぐになりたい!! ファッションブログ 激安系 ★(*・w・)ノ゚・...
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巻くだけダイエットの効果
【金スマ】でも話題の巻くだけダイエットの本 ついにゲットしましたぁ! 早速中をあけてみ
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10/02/07 16:35
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あけましておめでとうございます! ポチッとお願いします 今日は立春 ですね。私的には本当の年明けがやってきた感じです。これまでの古いエネルギーを脱...
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上手に活用!低GI食品はダイエットの味方♪
突然ですが、みなさんGI値ってご存知ですか? GI値(グリセミック・インデックス)とは糖尿病の食事療法や低インスリンダイエットに使われているもので、血糖値の上...
〜自宅で簡単!健康でキレイになれる100の方法〜
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謹賀☆新年
皆さん明けましておめでとうございます゚.+:。(・ω・)b゚.+:。グッ 2009年、、世間は激動の1年でしたが、 私はなんとか無事2010年を迎えることが出来まし...
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ダイエットにいいものとして色々と巷で騒がれていますが、嘘な内容のものも結構あるみたいです ダイエットに効くとしてよくあるのが、ある食物を食べて脂肪の燃焼を...
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爽やかに自転車通勤、のはずが・・・
こんにちはー♪ ちょっと、てかかなり美容とは関係のないことなんですが、 今日の衝撃の事件について・・・ 会社のいつもの午前中の風景。 で...
目指せ愛されキャラ!エステで徹底女磨き
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ピラティスインストラクター募集のお知らせ
チチタピラティススタジオではインストラクター育成コースを開始しましたぁぁ 全くの初心者の方は?の資格取得コース、また?は資格をお持ちでも実践レッスンに乏し...
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お正月太りチェック!
こんにちは☆ 仕事も始まり、お正月気分も抜け始めた今日この頃。 皆さんはどのようなお正月を過ごしましたか〜? 私は年末にインフルエンザに罹り、...
目指せ愛されキャラ!エステで徹底女磨き
10/02/04 14:32
必見!!!ダイエット中のお菓子の食べ方!!!
甘いものを食べたいという欲求は誰にでもあることです食べたくなったら適量を食べて、あとは食べても罪悪感を感じないようにするのがダイエットを長く続ける方法です?? ...
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アラフィー!?アラ還!?の恋
こんにちは☆ ちょっと古い話ですが、年末年始に実家に帰ったときの話を・・・。 実は私の両親は、私が小学生のときに父と母が離婚して、 それからず...
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10/02/03 14:37
チチタが月刊誌「ウーフィンガール」に出ます★
寒い日が続きますが、風邪などひいてませんか?ウィルス撃退には湿度が一番ですから、風邪対策として家の中の湿度を上げましょう ところで、明日発売の月刊誌「WOOF...
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幸せな結婚式
こんにちは☆ 年末の話になってしまいますが、 12月、先輩の結婚式に行って来ました!! その人は大学サークルの先輩の男性で、 独立志向が...
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みんなの家庭の医学レシピ 『ほうれん草』 『牡蠣』 (奥薗壽子)
たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学(2010年2月2日放送 テレビ朝日)『家庭
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チチタピラティススタジオ原宿〜ご予約時間変更のお知らせ
チチタスタジオのご予約時間を2月から変更させていただきます 今現在 ■10:00〜 ■12:30〜 ■15:00〜 ■17:30〜 ■20:00...
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インフルエンザ@クリスマス
こんにちは+.(,,・ω・,,)ノ。+. 年末のこの忙しい時期、皆さん体調などは崩されていないでしょうか? 私は・・・ インフルエンザに罹っておりました・・...
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No.359★新型インフルエンザ(メアリーの癒しの小部屋No.4)
★新型インフルエンザ(メアリーの癒しの小部屋No.4) ★再生出来ない場合はこち...
ラジオ健康相談室
10/02/01 14:35
チチタピラティススタジオ原宿〜休講日のお知らせ
チチタスタジオは年中無休で営業していますが、私の都合で申し訳ありませんが1月31日(日曜)2月1日(月曜)2月3日(火曜)の3日間だけお休みいただきます ...
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失敗しました・・・
こんにちはー☆ 最近の失敗した出来事をすこし書かせてください!! その日は異動する先輩の送別会。 すごく好かれてた先輩だから、送別会も勿論盛り...
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