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放課後カルテ 第7話 ネタバレ 感想~れいかちゃんの狂言回し
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3/31 安全・安心、元気な芝生のまち小野市
3月13日からの【舞いあがれ!】第24週「ばんばの歩み」気になる~セリフとストーリー。。。【NHK連続テレビ小説】&【あさイチ】情報
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「舞いあがれ!」公開セット見学/大阪城公園でお花見
別れと始まりの春/微かな願い
NHK朝ドラ【舞いあがれ!】感想 第126回 最終回 (第26週 金曜日)
もっと飛行シーンを観たかったなあ🛫【連続テレビ小説】舞いあがれ!(最終回)私たちの翼
最終回は浅田芭路ちゃん再登場!🛫【連続テレビ小説】舞いあがれ!(125)私たちの翼
近々、羽田に行くんだけどなあ🛬あさイチ「愛(め)でたいnippon 舞いあがってる!羽田」
「悪いな、ヒーローは俺だ」万丈龍我🔥【連続テレビ小説】舞いあがれ!(124)私たちの翼
ぎょえ~、ロックダウンだ!貴司くん帰ってこれるの?🛫【連続テレビ小説】舞いあがれ!(123)私たちの翼
朝ドラ
汗でお悩みの方に! 20代から30代の女性は最も悩みが多い時期で、掛かる負担も大きいようです。 仕事のストレスや人間関係…また生活も不規則になるため 今まで汗の悩みがなかった女性でも、いきなり、という事例が多いそうです。(実は私の娘もそうなんですが・・・) 【アセカラット】は ダラダラ出続ける汗で悩む方の為に、開発された女性向けサプリメントです。 汗の悩みというと、デリケートな問題で女性心理として他者には知られたくないようですね・・・。 クリニックに行くと人目に触れるし、病院に行く程でもない気がする・・・。 でも有効な治療法や治療薬がなくて流れ続ける汗に悩んでいるという女性は多くいるようですね…
全米&日本で1位を獲得! アメリカ発で、全米&日本で1位を獲得した筋活サプリメントがあるんですね。 アメリカ発ですが、これ、日本製の商品です。 その名も【バーニングカット】!いかにも男性向けの商品らしいネーミングですよね。 昔、映画「ロッキー2」のテーマソングで「バーニングハート」って曲がありましたが、それを思い出しちゃいました。(笑) もちろん、筋活だけでなく、ダイエットの基本である「食事制限をサポートする成分」・「代謝をサポートする成分」・「筋活をサポートする成分」がバランスよく配合されています! 主成分であるHMBは業界最高水準の3,000mgを配合されており、ブランディングに注力し、ブ…
「くびれ」が欲しい人集まれ! あなたの腰周りのお悩みを解消します! 「くびれ」作りを私が応援します。 「くびれ」って大事ですよね。女性目線からも、男性目線からも「くびれ」は魅力的だと思います。 「くびれ」は男性・女性にかかわらず、すべての人の憧れですね。 そんな「くびれ」ですが、作るためには、せっせとジム通い、あるいは、毎日ダイエットサプリでも飲むしか方法はないのでしょうか? そう思って探したら、簡単に「くびれ」を作る方法を見つけました! これがあれば、ジム通いもサプリメントも必要ありません。 それが、【下腹スリムスイングアクティブ】です。 【下腹スリムスイングアクティブ】は 使い方簡単!足に…
最安値級のオンラインダイエット! ダイエットするために、ジムに通う方もいらっしゃると思いますが、すべての方がジムに通える訳ではありません。 中には、「忙しくてジムに通ってる時間なんかない!」って方も多いと思います。そんな方達はどうしたら良いのでしょうか? そう、オンラインでダイエットすれば良いんです! 【ドクターズダイエット】とは 「ダイエットをしたいけど、自分にあった方法がわからない」 「だれかが応援してくれたら頑張れるのに・・・」 誰でも、こう思うのではないでしょうか? 【 ドクターズダイエット】は「手軽に」「安く」「健康的に」痩せたい方のための オンラインダイエットプログラムです。 スマ…
話題のチャコールダイエット! 最近、「チャーコールダイエット」なるものが話題になっているそうな。 チャコール=炭ですね。炭でダイエットができるの?って思いませんか? 実は、炭って吸着力が凄いんです! 活性炭って聞いたことありますよね。冷蔵庫に入れると臭いを吸着してくれる「キ〇コ」って商品があったり、洗顔石鹸もありますよね。 でも、そもそも炭って食べられるの?なんて思ってしまうのですが・・・。 ちなみにチャコールクレンズに使われる炭は食用OKのものです。 炭の吸着力は、臭いや汚れだけでなく脂肪まで吸着してくれるんです! 今大注目のチャコールクレンズは海外セレブから火が付いたダイエット方法の一つで…
ブログに訪問して頂きありがとうございます! 今回は「半月の弓のポーズ」から行うシークエンスにチャレンジした内容をお伝えします。 流れは「半月のポーズ」→「半月の弓のポーズ」→「踊り子のポーズ」と続き、少し難しかったのですが、慣れたら「複式呼吸」でゆったりした気持ちで出来ると思います。 効果:なんと言ってもバランス感覚が養われ、集中力や脚の筋力もつきます。 半月のポーズ やり方:まず 半月のポーズをします(その後家で練習して気付いたのですが💡床に手をつくとき小さなイスなどに手を置くとやりやすいです) 半月の弓のポーズ そしてから伸ばしている方の足の甲を、上に伸ばしている手で掴んでから目線👀を横か…
ブログに訪問して頂きありがとうございます! 今回はマリーチアーサナ(賢者マリーチを讃えるポーズ)にチャレンジした内容をレポートします。 マリーチアーサナA マリーチアーサナB マリーチアーサナCは見た目と違って難しい マリーチアーサナDは難易度高め チャレンジ後のまとめ このポーズは4種類ABCDとあるんですが、CとDをやるにはコツがいるのでその辺も紹介していきますね。 マリーチアーサナA 4種類の中では最もやりやすかったので最初にやるのがいいです。 右膝を立ててから同じ側の右手で膝に巻き付けるように後ろに回してから、左手を組むか手首を掴み、 伸ばしている足に向かって前屈します。 初めての方や…
ブログに訪問して頂きありがとうございます! 今回はトカゲのポーズにチャレンジした内容をお届けします。 トカゲのポーズのやり方 チャレンジ後 このポーズは最初見たとき「たぶんできない(足を腕の横まで伸ばさないといけないので)」と思っていたんですが、やってみると以外に何とかできたのを思い出します(確か2~3秒ほどでしたが...)。 スタンダードな体制にいくまでは初めての方や、体の固い方はできない可能性があるので、楽なバージョンも紹介しますのでそれから慣れていってほしいです。 効果としては足の付け根と股関節が伸ばされて柔軟性UPと、インナーマッスルの強化になりました。 トカゲのポーズのやり方 やり方…
皆さんブログに訪問して頂きありがとうございます。 今回は戦士のポーズのシークエンスにチャレンジした内容をお伝えします。 皆さんは春から何か新しい事に挑戦する事はありますか?僕は現在ヨガインストラクションマスターという資格習得にチャレンジしています。 理由はヨガの知識を深める事にあったのですが、実際教材を見てみたら日本能力教育促進協会が認定するちゃんとした内容だったので、受講してみて良かったと思っています。 インドの歴史、哲学、流派、呼吸法、ポーズの実践方法などの実技もあり基本的な重要と思える事が全て学べるし、動画解説付きなのもいいです。 この教材通り学習したらしっかりした知識が身につくな、と思…
ブログに訪問して頂きありがとうございます。 現在ヨガの呼吸法について勉強中なのですが、その中で基本となる「腹式呼吸」の特徴と、その呼吸でトライした「糸通しのポーズ」について書いていこうと思います。 腹式呼吸とは? 糸通しのポーズ 最後に 今まで僕は「腹式呼吸」といってもお腹😤でするもの、くらいの認識しかありませんでしたが、皆さんの中にもおそらくいるのではないでしょうか? 腹式呼吸とは? そこでまず腹式呼吸とは何なのか簡単に説明すると、「お腹を膨らましたりへこませたりする呼吸」の事ですが、実際やってみる事にしました。 鼻で空気を吸い込み、お腹に手を当てて目いっぱい膨らむのを感じます👇 このとき自…
年齢による「抜け毛」は仕方ないのか・・・ 最近、同級生に会うと、「コイツだいぶきてるなぁ」と思うことがよくあります。 「きてる」って、「抜け毛」のことです。私自身は、白髪はあるものの、幸い、髪の毛の量は、あまりあるほどあります。 この間、趣味の空手の先輩に会ったら、スキンヘッドになっていました・・・ 聞いてみると「育毛剤を使ってもダメだったから、剃っちゃった」とのこと。 その方は、なかなか、お似合いだったので、それはそれで良いのかも知れませんが・・・ スキンヘッドは、ちょっと間違えると、そっち系の人に見られちゃいますから・・・😱 やっぱり、できるものなら、髪の量を増やしたい方が多いのではないで…
「しみ、そばかすを消す方法」の書籍を読んでみました。著者は、長年、しみ、そばかすに悩まされていたそうです。 そしてついに、自己流のしみ、そばかすを消す方法を考案したのですが、皮肉なことに無料で公開したら、「ふざけんな!」「デタラメだ!」との誹謗中傷を受けることになってしまったそうです。 良かれと思った行為が、裏目に出てしまったのですね・・・。 そこで、思い切って今度は有料で成功体験を公開することにしたのです。その反応は、圧倒的な支持を受けたそうです。不思議なものですね。 内容については、「本当にこんな方法でしみ、そばかすが消えるんだ!」と目から鱗の内容になっています。 しみ、そばかすで悩んでい…
ワガママ女子に! 甘い物、脂っこい物を食べるのが好き !食べたい気持ちをガマンできないけど、ダイエットもしたい!! そんなワガママ女子(もちろん男子でもOK)に送るダイエットサポートサプリメントがあります。 それが、【黒しょうが+5つの黒スリム】です。 糖質や脂質の多い食事や、ゆるみが気になる女性の食生活をサポートしまてくれます。 こんな方にオススメ ○ダイエットに失敗してしまう ○毎日の運動がめんどくさい ○食事制限がキツイ ○ストレスがたまってイライラ・・・ 運動がめんどくさくて、食事制限がキツイとなれば、当然、ダイエットには失敗しますよね・・・ そうなれば、ストレスもたまる、イライラする…
髪は女性の命 古い言い方で申し訳ありませんが、やっぱり昔も今も、「髪は女性の命」なのではないでしょうか? 私の祖母は、90歳を過ぎてからも、髪の毛の量を気にしていました。 よく言われるように、女は灰になるまで女なのでしょうか・・・ それはさて置き、女性も男性程ではないにしろ、「薄毛」・「抜け毛」で悩んでる方が結構いらっしゃるんですね・・・ ウチの施設で働いている、60代のオバチャンも、「分け目が薄くなってるから、あんまり見ないでね」なんて、言ってますから・・・ 男性は、禿げたら禿げたで開き直れますが女性は、そうはいかないようですね。 そんな女性の髪の悩みを解消するサプリメントがあるそうです。 …
ダイエットが失敗する理由は、いくつか挙げられると思います。 ①運動が苦手である ②食事制限が続かない ③サプリメントを摂るのが面倒 まだ他にもあるでしょうが、代表的だと思われるう天を3っだけ挙げてみました。 それでは、なぜ、上記の理由で失敗するのでしょうか? この点を良く考えて頂きたいと思います。 簡単にひと言で言ってしまえば、あなたに合っていない、ダイエット法を行ってしまった。この一点に尽きると思います。 運動が苦手な人に、「運動してカロリーを消費しないと、或いは筋トレをして筋肉をつけないと、基礎代謝があがらないからダイエットができないよ。」と言っても無理な話だと思います。 ダイエットの方法…
私のアフリエイトブログの中から、ダイエットに関する記事をピックアップして編集した物をKB出版より、電子書籍化されたのが、4月1日です。あれから、10日曜日経ち…
タイトルの書籍を読んでみました。著者は、長年、しみ、そばかすに悩まされていたそうです。そしてついに、自己流のしみ、そばかすを消す方法を考案したのですが、皮肉な…
ダイエット&冷え性対策に! ダイエットやや冷え性でお悩みの方へオススメの健康茶があります。 タイで1000年以上も前から親しまれている「黒しょうが(ブラックジンジャー)」を 日本人の食生活にもあいやすくブレンドした、飲みやすい健康茶になっています。 「黒しょうが」はアントシアニン、クルクミンなどのポリフェノール、ミネラル、アミノ酸等多くの成分を含んだ今注目されている植物です。 基礎代謝をあげ、体温を上昇させる働きのある「交感神経活動」を活性化させたり、 体温上昇作用を持っていることが認められています。 その他にも、クコの葉、たんぽぽの根、どくだみ、びわの葉、ほうじ茶、よもぎ、桑の葉、紅花、杜仲…
みなさんこんにちは~ 私、誕生日に彼からリファカラットを プレゼントされました♪♪(パチパチパチパチ) 彼に「あれ?最近あちゃも肌きめ細かいね!」 といわれたのですがこれもリファのおかげかしら? という突然のおのろけタイムはおいておいて・・・ リファカラットとは リファカラットの効果 リファカラットをオススメの理由 リファカラットを使ってほしい人 リファカラットを3週間使用して感じたこと リファカラット3週間使用でのビフォーアフター 番外編:フェイスラインがなくなる怖い話 リファカラットとは MTG ReFa CARAT (リファカラット) PEC-L1706 プロのエステ手技、「ニーディング…
ステラシードのホワイトマウスデンタルクレンジングペーストナチュラルミントを使ってみました。スッキリ、ツルツル、歯を白く口内環境を整える、大人の乳酸菌ケアをコンセプトとした、新オーラルケアブランドのWHITEMOUTHの歯磨き粉。乳酸菌+重曹配合で、歯はつるつる、ネバつきを防ぎます。キメの細かい泡でスッキリ洗って、歯を白く。ラクトマウスブレンド処方で、スッキリと息キレイに。植物成分配合で、保湿しながら洗います。フレーバーと機能で2種類から選べますが、ナチュラルミントをいただきました。優しいミントフレーバーが爽やかで、長続きします。気持ち良く、すっきりと磨けました。美白を目指して、毎日使い続けます。<monitor>ステラシードホワイトマウスデンタルクレンジングペーストナチュラルミント
「むくみ」&「冷え性」を解消! むくみ体質を改善して、スッキリボディに整えてくれるダイエットサポートサプリメントがあります。 それが、【めぐり娘】! 【めぐり娘】は 体に溜まった余分な水分や不純物、老廃物を体外へ排出して、軽くスッキリ体型に導いてくれます。 【めぐり娘】の他の「むくみ改善サプリ」との違いは、筋力アップ成分も配合されているところです。 そのため、太りにくく痩せやすい体質の変わることができる点が良いんですね。 3っのサポート力 【めぐり娘】は、3っのサポート力でむくみ対策を助けます。 ①3っの自然の力でスッキリをサポート (カリウム、アクティブファイバー、とうもろこしのひげ) 野菜…
白髪はやだなぁ 白髪って染めても染めても生えてくるんですよね・・・ まるで、庭の雑草のようです。 まあ、これも生きてる証拠だから仕方ないか・・・って割り切れるもんでもないですよね。 白髪を気にしなくても済む、究極の方法があるんですが・・・ 聞いてみたいですか? それは、髪の毛を剃ってしまうことです。 スキンヘッドにしちゃうってこと。 「なんだ!バカにしゃがって!」って思われた方、ゴメンなさい・・・反省します。 でも、スキンヘッドまでは、いかなくても髪の毛を短髪にすれば白髪が目立たなくなるのは、事実ですね。 しかし、これは、男性はともかく、女性には無理そうですね。 本題に入りますね 染めても染め…
あなたは、お通じの悩みはないですか? 便秘は特に女性に多いと言われていますが、もちろん、男性でも便秘はしますよ。 もっとも、私の場合は、そんなに頑固な便秘ではなく、長くても3日に1回はお通じがあります。 私の悩みは、仕事に行く前に家でスッキリ出したいこと! 仕事が夜勤メインなので、家で済ませておかないと、夜勤中は一人になってしまうので、トイレに行ってる時間もないんですね・・・😭 それで、便通を整えるために、【毎日スッキリ茶】と【黒モリモリスリム】を試してみました。 【毎日スッキリ茶】は ハーブテイなんですね。 手っ取り早く効果を言うと、10日間で2kg痩せました! お腹周りもスッキリしました!…
お陰様で、当ブログが4月1日に電子書籍化されAmazonのKindleから発売されました。 これも、当ブログの読者様のおかげだと思っています。ありがとうございました。 これからも、益々皆様のお役に立つ情報を発信して行くつもですので、よろしくお願い致します。 下記は、出版元のKB出版より送られてきたメールです。 引き続きのご支援をよろしくお願い致します。 「お世話になっております。 KB出版ブロガー様サポート事務局です。 おめでとうございます。 書籍が出版されました! https://amzn.to/2JW4RT7 今後、10日前後かけて販促を行なっていきます。」
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「カムカムエヴリバディ」の感想記事など 皆さんと共有できれなと思います。☀︎
2021年度前期放送のNHK「連続テレビ小説」。 第104作として、5月17日〜10月29日まで放送された日本のテレビドラマ。 「おかえりモネ」についての記事、ご感想などを投稿していただけると幸いです。
イギリスの裁縫バトル番組「ソーイングビー」のレビューです。。
「2gether」「SOTUS」「Dark Blue Kiss」「TharnType」「ラブ・バイ・チャンス」「Until We Meet Again」「WHY R U?」「Together With Me」「Theory of Love」「2Moons」「YYY」「Our Skyy」etc… 世界中に沼をバラまいているタイのBL(ボーイズラブ)ドラマ、テーマがなかったんで作ってみました。
2021年4月期ドラマ、『珈琲いかがでしょう』についての話題なら何でもOKです!
2021年4月期ドラマ、『コントが始まる』についての話題なら何でもOKです!たくさんの方の記事を集めることで新たな発見もあるかも?私自身、みなさんの感想を楽しみにしています!
ガンプラ40周年記念映像 ガンダムチャンネル配信「実写ドラマ」 感想など関連なんでもどうぞ 公式サイト https://gundambuildreal.bandai-hobby.net/
令和3年(2021年)の大河ドラマ「青天を衝け」を応援しましょう。
2020年11月30日スタートのNHK朝の連続テレビ小説 「おちょやん」のコミニュティです。 感想、情報、あらすじ、ネタバレなどなど TBでコミュしましょう。